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「岩盤浴に行ったらだるい」「吹き出物が増えた」そんな変化を感じることはありませんか？ 岩盤浴ではリラックスやデトックス効果が期待できる一方、“好転反応”と呼ばれる一時的な体調変化が起こることがあります。 この記事では ・好転反応の具体的な症状 ・それぞれの対処法 ・好転反応を和らげるポイント について解説していきます。 正しい知識を知っておけば、不安なく岩盤浴を楽しめるはず。ぜひ参考にしてください！ 岩盤浴の好転反応とは？体に起こる変化の正体 「好転反応」という言葉は聞いたことがあっ...